Haryana News 24

नेताजी सुभाष चंद्र बोस स्टेडियम में जिला प्रशासन के अधिकारियों,कर्मचारियों,एनसीसी कैडेट, स्काउट कैडेट को योग का दिया प्रशिक्षण।

पलवल। योग शिविर के नोडल अधिकारी रामजीत सिंह ने बताया कि योग शिविर के दौरान 30 प्रकार के आसन कराए गए है। इसके उपरांत प्राणायाम का अभ्यास कराया गया है। प्राणायाम के बाद ध्यान का अभ्यास कराया गया है। इसके पश्चात प्रार्थना और संकल्प दिलाया गया है। योग को जीवन में अपनाएगें। योग का औपचारिक रूप से नहीं बल्कि व्यावहारिक तौर पर योग करेगें।

 योगाचार्य गुरमेश ने बताया कि योग शिविर में अधिकारियों,कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया गया है। योग शिविर का उद्देश्य घर घर में योगाभ्यास होना चाहिए। योग कर स्वस्थ रहे। हमारी युवा पीढी भी आगे बढ़े। जीवन को अच्छा और सुंदर बनाने के लिए हर रोज योग करें।

स्थानीय निवासी रवि कुमार ने बताया कि योग शिविर में योग के आसनों के बारे में जानकारी प्राप्त हुई है। हमें स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन योग करना चाहिए। उन्होंने कहा कि अपने घर जाकर अपने परिवारजनों व आसपास के लोगों को योग के बारे में जागरूक करेगें।